7个月婴儿可以吃橘子吗，橘子吃多了怎么办

摘要:7个月的宝宝光吃母乳已经无法获取全面的营养，这个阶段的宝宝身体发育还不健全，免疫力比较低下，所以合理科学的膳食搭配对他们来说至关重要，橘子富含维生素B、C及膳食纤维，有助于肠胃蠕动。那么7个月婴儿可以吃橘子吗?

7个月的宝宝光吃母乳已经无法获取全面的营养，这个阶段的宝宝身体发育还不健全，免疫力比较低下，所以合理科学的膳食搭配对他们来说至关重要，不正确的饮食将会对他们的肠胃造成负担，引发一些疾病。橘子富含维生素B、C及膳食纤维，有助于肠胃蠕动。那么7个月婴儿可以吃橘子吗?

7个月婴儿可以吃橘子吗?

7个月婴儿可以吃橘子吗?7个月婴儿是可以吃橘子的。宝宝一般从6个月之后才开始添加辅食，而且是从谷物—蔬菜—水果—动物的顺序来添加。在刚开始为宝宝添加水果辅食的时候，可以将橘子做成橘子汁，给宝宝喂食。如果不小心一次做多了，那么爸妈也不可以将多了的橘子汁冰冻起来，等宝宝饿了再解冻给宝宝吃的，这样不能保证宝宝的饮食卫生。当宝宝长大，有一定咀嚼能力后，爸妈可以喂食完整的橘肉了，不过不要把橘肉上面的白色经络剥个一干二净了。因为橘络有化痰消滞的功效呢，适当吃点可以帮助宝宝消化。

宝宝吃多了橘子会怎样？

宝宝很喜欢酸酸甜甜的橘子，那宝宝一次性吃多了橘子好吗?事实上，并不建议小儿一次性多吃橘子，若宝宝吃橘子时不对数量加以控制，则会对宝宝带来危害。那宝宝吃多了橘子会怎么样?

1、上火：中医认为橘子性温，小儿若短时间内过量食用橘子，所产生的热量既不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗掉，便会积聚引起“上火”，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。因此，不可过于贪食。

2、高胡萝卜素血症等疾病：爸妈不能让宝宝大量一次性吃大量的橘子，因为橘子吃多了也是有危害的。橘子含有丰富的胡萝卜素，如大量吃入，每天500克左右连吃两个月，可出现高胡萝卜素血症，其表现为手、足掌皮肤黄染，渐染全身，可伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状。

3、刺激胃部、损害牙齿：橘子中还含有丰富的果酸，空腹食用会对宝宝的消化道黏膜产生不良刺激。吃橘子过多，对宝宝正在发育的口腔、牙齿有危害。

7个月婴儿可以吃橘子吗?可以适当的吃点，不过以橘子汁最佳。因为此时他们的咀嚼功能还不健全，吃整片橘子会有被噎到的风险。另外橘子的白色经络不仅可以去牙垢，还能帮助消化，所以吃橘子时连经络一起吃更健康，营养更全面。

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