吃桑葚的好处多 你了解多少？

摘要:吃桑葚的好处有哪些？美容养颜。桑葚有改善皮肤（包括头皮）血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。

你知道吃桑葚的好处是什么吗？桑葚，别名桑实、文武实等，其新鲜爽口、酸甜多汁的口感受到不少人喜爱。其实，桑葚性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效，是一款滋补良药，常吃桑葚的好处多多哦！

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