柠檬蜂蜜水具体的做法

摘要:蜂蜜柠檬水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜，而且新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生，促进消化，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠，保肝作用等作用

蜂蜜柠檬水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜，而且新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生，促进消化，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠，保肝作用等作用。

柠檬蜂蜜水那么棒，小伙伴们想不想知道制作方法呢？

1、柠檬用盐搓洗干净，擦干水分

2、切成薄片

3、取一个干净瓶子晾干后，倒入一层蜂蜜

4、放入一片柠檬

5、再倒入一层蜂蜜，放入一片柠檬，依次装完，盖盖放入冰箱腌制3天后就可以冲着喝了

柠檬蜂蜜水制作注意事项也很重要，看完下面的注意事项再动手也不迟

柠檬蜂蜜水制作注意事项

1、锃亮的柠檬皮上多半有蜡，一定要用盐搓洗干净，擦干水分。

2、瓶子要消毒晾干，不能有水分。

3、冲柠檬水的时候要用温水或凉水60度左右就好，不要用太热的水。

4、柠檬和蜂蜜融合后，蜂蜜的浓稠度变小，那是因为柠檬出水的缘故，对此不用担心，可以继续饮用。

5、新鲜柠檬切片后，即使蒙上保鲜膜放入冰箱，最长时间也不能超过一周。但是放入蜂蜜中的柠檬片，却可以较长时间保存。但还是建议，如果在室温放置，还是要尽快喝完。

6、柠檬的酸性很强，所以蜂蜜的量不要太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸。我喜欢两个柠檬加500ML的蜂蜜。您可以按照自己的口味适当增减，比如用一个柠檬加500ML的蜂蜜。

7、冲调柠檬蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。

8、也可以直接用新鲜柠檬切片，放入温开水中，再冲调蜂蜜搅匀饮用，也挺不错的。

9、如果柠檬暴露于蜂蜜之外，就要再多倒一些蜂蜜，否则暴露于空气中的容易变质。

10、柠檬属酸性，患有胃溃疡等胃病的小伙伴不适合经常饮用普通柠檬蜂蜜水，

11、喝完柠檬蜂蜜水不能马上晒太阳。

喜欢喝的姐妹可以动手做，想要美白、淡斑的姐妹也可以喝柠檬蜂蜜水的。有帮助到你就转发吧

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