摘要:山东的章丘大葱非常出名,而且味道也很好,甜中带辣,非常好。今天向给大家介绍一道非常好的养生菜--葱爆牛肉,大葱能降血脂、降血压、降血糖,牛肉可以补铁,增强人的体质。二者结合非常好。
1.牛肉切片。
2.倒碗中加干淀粉,五香粉,蛋清。
3.抓匀腌制十分钟。
4.大葱洗净要斜着切段。
5.热锅下油,先放少许姜丝炝锅,再放腌制好的牛肉。
6.翻炒至变色。
7.然后加入葱段。
8.放入盐,美极鲜,姜丝大火翻炒10秒出锅就可以。
9.盛盘。
小贴士:
1,这是一道爆炒菜,炒的时候一定要大火急炒,牛肉炒老了不好吃。
2,牛肉提前腌制入味。
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