孕晚期能吃油条吗

摘要:孕晚期能吃油条吗？孕妇饮食要选配得当，避免进食有刺激及不易消化的食物是非常重要的，而油条属于不易消化的食品，不符合孕妇和产妇的饮食要求。

油条是生活中常见的食物，这类食物在吃的时候，对身体没有太多危害，不过在购买油条的时候，需要注意要选择干净卫生的地方，这样吃的时候，对身体才不会有任何的影响，那油条制作简单，对它在制作上，都是能够很轻松的进行，那孕晚期能吃油条吗?

女性在怀孕晚期的时候，在饮食上都是要多加的注意，这个时候女性对一些凉性的食物都是要减少选择，这样对女性生产的时候，才不会有影响，那孕晚期能吃油条吗?

在油条的制作时，须加入一定量明矾，而明矾正是一种含铝的无机物。炸油条时，每500克面粉就要用15克明矾，也就是说，如果孕妇每天吃两根油条，就等于吃了3克明矾，这样天天积蓄起来，其摄入的铝相当惊人了。这些明矾中含的铝通过胎盘，侵入胎儿的大脑，会使其形成大脑障碍，增加痴呆儿的机率。

此外，孕妇饮食要选配得当，避免进食有刺激及不易消化的食物是非常重要的，而油条属于不易消化的食品，不符合孕妇和产妇的饮食要求。经过高温的油脂所含的必需脂肪酸和脂溶性维生素A、维生素D、维生素E遭到氧化破坏，使油脂的营养价值降低，食用油条，难以起到补充多种营养素的作用，还会造成厌食。

以上就是对孕晚期能吃油条吗详细介绍，女性在孕晚期的时候最好不要选择吃油条，这样避免对胎儿的损害，那女性在孕晚期的时候，可以选择一些清淡营养价值高的食物，这样使得吃的时候，利于身体营养吸收，对胎儿也是有着一些帮助。

小编推荐：

怀孕后期的孕妈要补充哪些营养？ 妈妈怀孕后期，吃什么水果？ 怀孕后期，准妈妈吃哪些水果比较好 7个月孕妇不能吃的食物有哪些，能吃薏米吗 9个月孕妇能不能吃火锅，吃火锅的注意事项 7个月的孕妇能吃芋头吗，有哪些注意事项 孕期饮食注意事项，7个月孕妇能吃螃蟹吗 7个月孕妇能吃龙虾吗，龙虾过敏怎么办

您也可以通过百姓健康网手机版访问：

孕晚期能吃油条吗