坐月子能吃老母鸡吗

摘要:坐月子能吃老母鸡吗，我们都知道老母鸡是很不错的补品，我们也知道女人做月子期间是要多吃进补的食物的，以利于康复，但是专家要提醒的是月子期间进补不能吃老母鸡。

老母鸡是个好东西，很多人都很喜欢吃，特别是老母鸡炖汤，是非常有营养的。那么，女人坐月子能吃老母鸡吗？这个问题很多女人都不懂，也是很多年轻妈妈想要弄清楚的。老母鸡对于一般人来说，都是可以食用的，而且只要是饮食得当，是不会出现任何不良反应的，而且老母鸡的营养价值还很高。

但是对于坐月子的女人而言，这个问题就要深入探索了。因为大家都知道，女人坐月子是非常重要的一件事，是能够影响一个女人一生的事情，所以不管是什么事情，都是马虎不得的。所以，下面针对坐月子能吃老母鸡吗好好研究一下。

我们都知道老母鸡是很不错的补品，我们也知道女人做月子期间是要多吃进补的食物的，以利于康复，但是专家要提醒的是月子期间进补不能吃老母鸡，这是为什么呢。由于老母鸡营养丰富，是补虚的佳品，所以我国民间历来有产后炖老母鸡给产妇吃的习惯，以达到补益产妇身体的目的。

坐月子能吃老母鸡吗，但是在生活中发现，不少产妇立即进补老母鸡，再加上其他营养丰富的食品，仍出现奶水不足或泌乳很少的现象，不能满足婴儿的需要。其实，造成奶水不足或无奶的原因之一就是产后立即吃老母鸡的缘故。

老母鸡营养丰富，为什么吃了它反而会回奶呢？这是因为妇女分娩以后，血中雌激素与孕激素水平大大降低，这时泌乳素才能发挥作用，促进乳汁的形成。母鸡肉中含有一定量的雌激素，因此，产后立即吃老母鸡，就会使产妇血中雌激素的含量增加，抑制泌乳素的效能，以致不能发挥作用，从而导致产妇乳汁不足，甚至回奶。坐月子能吃老母鸡吗，雄激素具有对抗雌激素的作用，公鸡肉中含有少量雄激素，若产妇立即吃上一只清蒸小公鸡，将会使乳汁增多。

老母鸡含有一定量的雌激素，有回奶作用，是不是产妇就不能吃老母鸡呢？这里指产后7~10天以内不宜吃，当然分娩10天以后，坐月子能吃老母鸡吗，在乳汁比较充足的情况下，可以炖老母鸡吃，对增加产妇营养、增强体质是大有好处的。

此外，因老母鸡多肥腻，产后体质较差，肠胃消化功能相对较弱的女性，如过早吃老母鸡，容易影响胃肠的消化功能，从而影响营养物质的消化吸收。

坐月子能吃老母鸡吗，通过上面的详细介绍，我们可以很清楚地知道问题的答案，答案是否定的。对于坐月子的女人来说，最好是不要吃老母鸡，因为如果吃了，很可能引起身体的不适，严重的还会影响到自己的宝宝，所以为了宝宝的健康，妈妈们还是不要吃了，管好自己的嘴巴。

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