首页
疾病饮食
人群饮食
食材大全
健康食谱
饮食百科
首页
>
食品频道
>
食材大全
>
海鱼
我想看看别的
分享到:
海鱼
【 别 名 】:
黄鱼
【禁忌人群】:
对海鲜过敏的人士慎食;患痛风的人士忌食。
【适宜人群】:
一般人都可以食用
close
关闭
选择分类
牛类
藻类
肉制品
蟹
瓜果类
干果
羊类
药食
饮品
豆制品
蛋类
调味、腌咸制品
淡水鱼
葱蒜类
休闲食品
贝
咸水鱼
茎叶花类
野菜类
其他水产
鸡类
五谷类
乳制品
根茎类
虾
鸭类
豆类
米面制品
其他肉类
鱼制品
菌菇类
猪类
水果
食材
丁香鱼
三文鱼
鲅鱼
龙利鱼
鲈鱼
鳕鱼
带鱼
金枪鱼
多宝鱼
小黄鱼
海鱼
黄花鱼
石斑鱼
鳗鱼
鲳鱼
多春鱼
糟鱼
鲭鱼
针鱼
明太鱼
沙丁鱼
平鱼
橡皮鱼
比目鱼
梭鱼
秋刀鱼
鲷鱼
银鲳
大比目鱼
马面鱼
小黄花鱼
老板鱼
海蟹
海鳗
湟鱼
沙尖鱼
做法大全
食物相克表
关于海鱼
目录
1.功效与作用
2.营养价值
3.选购
4.存储
5.食用方法
海鱼
的生存条件 海鱼到了淡水中会死去,原因是:海水密度高,压强大,海鱼入淡水中会死就是因为,海鱼的血压适应了海水压强,入淡水后淡水压强小,海鱼的血压超过水压导致血管暴裂死亡。
1
海鱼的功效与作用
增强体质,降低胆固醇,预防心脑血管疾病。
2
海鱼的营养价值
蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘、氨基酸等。
3
海鱼的选购
新鲜鱼的鱼腮是鲜红的,不新鲜的鱼腮是暗褐红色,所以消费者在买鱼时,往往以鱼腮的颜色来确定鱼的新鲜程度。但是不新鲜鱼的鱼腮滴上汽油后也会变为鲜红色,所以一些不法商贩为了赚昧心钱,就往不新鲜鱼的腮里滴汽油后再卖给消费者。
4
海鱼的存储
保存时,最好是把海鲜放入泡沫箱中,箱底用一张薄的海绵浸水冻好,上面铺一层棉布,然后放入海鲜,海鲜四周放入冰袋(未冻的或稍微冻一下,不结冻最好)。
5
海鱼的食用方法
新鲜的海鱼以清蒸或清水煮较好,原汁原味。稍不好点的只能经油炸(煎)后上色,红烧再加其他自己喜欢的佐料。但不管咋做,
姜
是少不了的。
END
相关食材
丁香鱼
三文鱼
鲅鱼
龙利鱼
鲈鱼
鳕鱼
带鱼
金枪鱼
多宝鱼
小黄鱼
黄花鱼
石斑鱼
鳗鱼
鲳鱼
多春鱼
糟鱼
鲭鱼
饮食知识
高血压病人吃什么最好呢
营养又美味的豆腐减肥食谱
白癜风在饮食上要多吃哪些食物
产后风湿病的饮食治疗不能吃什么
中壮年吃什么比较好呢
预防动脉硬化吃什么好
吃什么预防动脉硬化呢
热门标签
蛋白质
维生素B2
钠
碳水化合物
磷
烟酸
热量
钾
铁
硒
热门疾病
白癜风吃什么
27427次浏览
鼻炎吃什么好
22731次浏览
腰椎间盘突出吃什么
21708次浏览
动脉硬化吃什么
20082次浏览
强直性脊柱炎吃什么
18606次浏览