韭菜子

韭菜子的功效与作用

韭菜性温，味辛、甘；归肝、肾经。补肝肾，暖腰膝，助阳，固精。用于阳痿、遗精、遗尿小便频数、腰膝酸软、冷痛、白带过多。

韭菜子的营养价值

韭菜种子含硫化物、甙类、维生素C等。

韭菜子的选购

种子半圆形或卵圆形，略扁，长3～4mm，宽约2mm。表面黑色，一面凸起，粗糙，有细密的网状皱纹，另一面微凹，皱纹不甚明显，基部稍尖，有点状突起的种脐。质硬。气特异，味微辛。

韭菜子的存储

密封保存。

韭菜子的食用方法

二子粉

我们将炒熟好的核桃仁和韭菜子一起研成磨，然后在里面加入适量的糖，每天吃一次，连续吃一个月的话，就能够起到很好的壮阳效果咯。

韭蒂子红茶

将韭菜子10克洗净，与红茶3克同入茶杯中，用沸水冲泡，加盖焖5分钟后即成。代茶，频频饮服，可连续冲泡3～5次，当日吃完。可促进性欲，温肾补阳。适用于性欲减退等亚健康状态。

韭蒂子自芷粥

取韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药去渣留汁，再加米煮粥。适用于肾虚。

韭蒂子饼

我们把韭菜子先研成末状，然后把它和面粉放在一起同时在里面倒入适量的水，将它们和成面团，最后弄成饼就好了，我们可以用来当做点心，有着温肾止遗的作用，对于小孩子先天不足而遗尿有效果的哦。