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食材用料

大蒜 大蒜适量 姜 适量
干辣椒 干辣椒适量 酱油 酱油适量

香菇鸡翅的做法

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准备好材料

香菇鸡翅的做法
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鸡全翅斩小块,用水煮一会,洗去浮沫

香菇鸡翅的做法
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青红椒切小段,香菇泡软后划十字

香菇鸡翅的做法
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姜切片,蒜拍碎

香菇鸡翅的做法
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锅里放油,烧热后,放入姜蒜爆香

香菇鸡翅的做法
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放入鸡翅,用中火慢慢煎

香菇鸡翅的做法
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煎到鸡翅有些金黄,倒入酱油,放干辣椒,翻炒

香菇鸡翅的做法
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炒一会,等鸡翅全部裹上酱油后,再放入香菇,并倒入一碗水

香菇鸡翅的做法
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盖上锅盖,大火烧开后,用小火慢慢炖15分钟左右

香菇鸡翅的做法
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等鸡翅和香菇差不多软熟后放入青红椒,开大火,慢慢翻炒,收汁,出锅

香菇鸡翅的做法

烹饪技巧

鸡翅两边的皮有厚厚的油脂,吃多了对身体不好,所以用剪刀剪掉了,希望爱吃鸡翅的朋友也要注意一下,少油健康!

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿