首页> 饮食频道> 健康食谱> 茄子烧西红柿

食材用料

茄子 茄子 西红柿 西红柿
大蒜 大蒜 味精 味精

茄子烧西红柿的做法

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首先把准备好的茄子削成片、在水里浸泡二十分钟左右、中间记得要换次水、因为茄子本身有点涩、把它泡在水里能把涩味泡出来、也更容易熟

茄子烧西红柿的做法
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开大火、上锅放油、量要多一点大约是平时烧菜的两倍、因为茄子比较吃油、放入姜片、拍碎的蒜子、加入尖椒翻炒、加入肉片

茄子烧西红柿的做法
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西红柿切片备用

茄子烧西红柿的做法
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放茄子、待茄子烧到大约三分熟时加入西红柿

茄子烧西红柿的做法
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炒至七八分熟放入盐等调料、再把蒜叶和葱花洒上面、调小火盖上锅闷一小会、起锅好吃又好看的茄子烧西红柿就做好了、有兴趣可以试着在家里做做看喔!

茄子烧西红柿的做法

烹饪技巧

如果条件允许的话可以放点花椒在油里编一下绕出、这样会更香喔!

营养价值

番茄:健胃消食,清热解毒,凉血平肝,生津止渴,补血养血,增进食欲,牙龈出血,近视眼,贫血,防癌,高血压,美容,防衰老