首页> 饮食频道> 健康食谱> 虾仁韭菜苔蘑菇意大利面

食材用料

鸡蛋 鸡蛋1颗 少量
少量

虾仁韭菜苔蘑菇意大利面的做法

1

各种材料切好,不需要焯水,因为食材的水分少,纤维高,罐头蘑菇沥干水待用。意大利面先煮熟,过冷水,拌入橄榄油和少许的盐,待用。

虾仁韭菜苔蘑菇意大利面的做法
2

热锅放入少许油,将韭菜花先炒一下,5分熟的时候加入切碎的虾仁,最后放入蘑菇,可以加入一汤勺的水,炒到8,9分熟的时候倒入意大利面上。

虾仁韭菜苔蘑菇意大利面的做法
3

拌匀意大利面,最后可以加入淡奶油,或者是其他酱汁。没来得及拌匀面条,面条只好在下面啦~

虾仁韭菜苔蘑菇意大利面的做法

烹饪技巧

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
橄榄油:富含热量、富含脂肪