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食材用料

烧南瓜 超级简单易学的做法

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锅中倒入少量油

烧南瓜  超级简单易学的做法
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南瓜去皮去籽,洗净切2厘米块备用

烧南瓜  超级简单易学的做法
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锅中油热后,倒入南瓜块加盐翻炒两分钟

烧南瓜  超级简单易学的做法
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到入清水,没过南瓜即可,转大火烧开

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盖上盖子焖煮,转中火

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待南瓜软后,大火收汁,装盘即可

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烹饪技巧

简单的不得了的家常菜

营养价值

补钙

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