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荸荠和梨洗净后,去皮,梨切片,大个的荸荠对半切开
处理好后,倒入锅中,加入清水,煮开之后继续煮五分钟左右,捞去表面的浮沫即可
1.我个人口味觉得淡淡的自然甜蛮好的,所以没有加糖。喜欢甜口的可以加点冰糖一起煮。2.用搅拌机打碎成果肉汁儿,外带饮用更方便,在家喝就没必要打了。
梨:清肺化痰、生津止渴、补血