食材用料

小白菜 小白菜 苜蓿 苜蓿
桃 白糖 白糖
果糖 果糖

精力汤的做法

1

把桃子和番茄放入料理机,再放入叶子、苜蓿芽和核桃仁

精力汤的做法
2

桃子和番茄切小块,白菜叶子撕碎,核桃可以炒熟也可以不炒

精力汤的做法
3

倒入一些水,启动机器,搅打至均匀

精力汤的做法
4

因为味道有点微酸,我加了一些果糖进去

精力汤的做法

烹饪技巧

因为「精力汤」含酵素,所以30分钟之内就要喝完。