首页> 饮食频道> 健康食谱> 瑞典家常烤大排烤杂蔬

食材用料

土豆 土豆750克 胡萝卜 胡萝卜200克
3大勺(约45-50毫升) 2大勺
1大勺 1500克

瑞典家常烤大排烤杂蔬的做法

1

将大排放入烤锅中,沾匀各种调味料,摆好

2

将铸铁烤锅中倒入橄榄油、盐和黑胡椒

3

将洗净、去皮并切为大块的土豆、胡萝卜等杂疏放入锅中,盖上锅盖

4

将烤锅放入烤箱中层,175摄氏度,烤2至2.5小时即可

烹饪技巧

将铸铁烤锅中倒入橄榄油、盐和黑胡椒

将大排放入烤锅中,沾匀各种调味料,摆好

将洗净、去皮并切为大块的土豆、胡萝卜等杂疏放入锅中,盖上锅盖

将烤锅放入烤箱中层,175摄氏度,烤2至2.5小时即可

营养价值

土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
橄榄油:富含热量、富含脂肪