首页> 饮食频道> 健康食谱> 酥软足料火腿三明治

食材用料

柿子 柿子 花生 花生
余甘子 余甘子

酥软足料火腿三明治的做法

1

切片+沙拉

酥软足料火腿三明治的做法
2

双片火腿

酥软足料火腿三明治的做法
3

生菜+沙拉

酥软足料火腿三明治的做法
4

涂抹花生酱沙拉.盖好

酥软足料火腿三明治的做法
5

双片芝士双片西红柿

酥软足料火腿三明治的做法
6

重点啦.在锡纸上刷薄薄一层橄榄油

酥软足料火腿三明治的做法
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把三明治包在锡纸里

酥软足料火腿三明治的做法
8

小火用平底锅反正面煎3分钟.先热锅哦

酥软足料火腿三明治的做法
9

煎好后打开锡纸.对角切开.哇噻完成了.非常easy.大家加油

酥软足料火腿三明治的做法

营养价值

橄榄油:富含热量、富含脂肪
柿子:润肺、清热解毒、增强免疫力