咽炎鼻炎饮食的调理

摘要:鼻炎咽炎有时会同时发作，令患者痛苦不堪，那么鼻炎咽炎饮食吃什么好呢？

鼻炎咽炎有时会同时发作，令患者痛苦不堪，那么鼻炎咽炎饮食吃什么好呢？

鼻炎咽炎饮食吃什么，我们说蘑菇营养丰富，富含人体所需的多种氨基酸、矿物质、维生素、多糖等营养成分，是一种高蛋白、低脂肪的天然营养保健食品。而且经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。

鼻炎咽炎饮食吃什么，要多吃含维生素A的食物：木耳、蘑菇、芹菜、莴笋、丝瓜、苦瓜、西红柿、莲藕、绿豆、梨、山楂、苹果等。宜吃粗纤维食物，如全麦面包、粗粮（玉米等）、春笋等，可促进肠胃蠕动，加快代谢。

鼻炎咽炎饮食吃什么，草莓是一种营养价值高的水果，含丰富的维生素C ，缓解咽炎的同时还能助消化的功效，与此同时，草莓亦可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。春夏季节，肝火比较旺盛的人，吃点草莓可以起到抑制作用。

鼻炎咽炎饮食吃什么，叶猪鼻汤；消炎通窍，养阴扶正，主治鼻流臭涕。取猪鼻肉66克刮洗洁净，用生柏叶30克，金钗斛6克，柴胡10克同放砂锅内，加净水4碗煎取1碗，滤除药渣，突入蜜糖60克，30度米酒30克，和匀饮之。

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