摘要:龙虾美味可口,营养价值丰富,很多孕妇准妈妈都忍不住去吃龙虾,7个月孕妇能吃龙虾吗?龙虾含蛋白质比较高,含有人体所需的8种必须氨基酸。不过面对海鲜食品,孕妇要格外小心,下面我们来具体看看孕妇能不能吃龙虾。
龙虾美味可口,营养价值丰富,很多孕妇准妈妈都忍不住去吃龙虾,7个月孕妇能吃龙虾吗?龙虾含蛋白质比较高,含有人体所需的8种必须氨基酸。不过面对海鲜食品,孕妇要格外小心,下面我们来具体看看孕妇能不能吃龙虾。
孕期最好避免吃吃螃蟹、龙虾、螺丝等海鲜类食物,这些食物具有一定的活血,容易起宫缩导致 流产、早产的发生的。建议孕期注意饮食营养,多吃高营养、高蛋白的食物和蔬菜水果,避免辛辣刺激。
7个月孕妇能吃龙虾吗
7个月孕妇慎吃龙虾。虽然龙虾富含氨基酸、钾、磷、钠等元素,很多人都喜欢吃美味的龙虾,但毕竟龙虾里可能含有重金属或毒性物质的东西,因此要慎吃,即便要吃也不宜多吃。
龙虾的摄食范围极广,包括水草、藻类、水生昆虫、动物尸体等,当水体有重金属污染或腐败物已富集重金属时,那么龙虾也可能带有各种外源性的毒性物质。若烹调时不能去除这些毒物,就会影响人体健康。虽然人工养殖的龙虾水源有保证,但市场销售的很可能混有非养殖的龙虾,因此不建议孕妇食用,要吃也要选择人工安全养殖的龙虾。
另外龙虾含有较多的细菌、病菌与寄生虫,若加工不彻底,很容易伤害到孕妇及胎儿,因此7个月孕妇最好不要吃龙虾。
虽然对于7个月孕妇来说,并没有确切的依据证明不能吃龙虾,现今确实还没有对孕妇吃小龙虾有过多的研究,但是作为对下一代的负责任,作为孕妇最好把自己的嘴巴管住,慎吃小龙虾。
吃龙虾的危害
随着近年来生态环境的变化,龙虾体内确实残存一些重金属以及寄生虫,所以不适当的吃龙虾还是会带来危害,尤其是孕妇。
孕妇吃龙虾的危害:
1、易发生过敏
龙虾含有大量蛋白质,特别是有些虾子不新鲜的情况,尤其是死虾吃了之后,可能会导致过敏或者中毒的这些表现,所以平时有过敏性鼻炎,容易发生过敏,平时吃鱼吃虾有过敏的人这时候千万不要吃。
2、易摄入过多激素和细菌
随着龙虾的大量养殖,有些不法商人会使用一些富含性激素或生长激素的水产促生长剂,这样会使龙虾快速生长且肥壮。同时还有一些养殖户,怕龙虾由于感染病菌,并且发生出血病,以及水的霉菌病,就就投入一下抗菌药物。而野生的龙虾,则由于水体污染等问题,体内会残存细菌和重金属。
所以龙虾体内可能富含一些生长激素、抗生素,以及重金属。不过专家表示,细菌、激素多集中在虾的头部,所以吃虾时要注意去头,洗干净、煮熟。
7个月孕妇能吃龙虾吗?最好慎吃,因为龙虾里面可能存在一些重金属或者寄生虫,孕妇吃了会带来危害,另外海鲜类食物具有一定的活血,容易起宫缩导致流产、早产的发生的,准妈妈最好不要吃以免意外发生,孕期可以多吃一些瓜果蔬菜和高营养高蛋白的食物。
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