6个月婴儿能吃猕猴桃吗？宝妈们要知道这些

摘要:不少宝妈们在平时生活中都会特别的顾及宝宝一日三餐的饮食，甚至有些宝妈们特别的担心宝宝仅靠母乳不能足以帮助宝宝吸收全面的营养，想给宝宝辅食中添加一些营养元素多的食物。那么，6月婴儿能吃猕猴桃吗?6个月婴儿还比较小，此时他们的咀嚼能力还不是太强，消化系统也不是很完善，所以有些宝妈们比较担心，下面我们一起来看看。

不少宝妈们在平时生活中都会特别的顾及宝宝一日三餐的饮食，甚至有些宝妈们特别的担心宝宝仅靠母乳不能足以帮助宝宝吸收全面的营养，想给宝宝辅食中添加一些营养元素多的食物。那么，6月婴儿能吃猕猴桃吗?6个月婴儿还比较小，此时他们的咀嚼能力还不是太强，消化系统也不是很完善，所以有些宝妈们比较担心，下面我们一起来看看。

6个月婴儿能吃猕猴桃吗

虽然猕猴桃营养丰富，维生素C的含量很高。对于6个月的宝宝这个时候的宝宝不合适吃，因为太酸的东西，会刺激宝宝唾液的分泌，而宝宝现在的吞咽能力比较差，容易流口水，长湿疹的，最好到七个月以上再添加。

猕猴桃不只是一种养分价值极高的水果，同时还有较高的医疗价值，可以预防医治多种人体疾病。但是，猕猴桃吃法是有考究的，不可以随意乱吃，如今就给大家说说猕猴桃吃法中的安康学问吧。

猕猴桃一定要放熟才干食用。不成熟的猕猴桃果实酸涩，觉得刺口，其中含有少量蛋白酶，会分解舌头和口腔黏膜的蛋白质，惹起不适感。

最佳食用形态：猕猴桃经催熟后，用手指肚悄悄按压猕猴桃的两端左近，假如觉得不再坚固，按压处有细微的变形，但也不是很软，就是最佳的食用形态。把它切开，用勺挖食，正好酸甜适口。

最佳食用量：1-2个是能被人体充分吸收的量。

最佳食用时段：不能空腹吃，饭前饭后1-3个小时吃都比较合适，它含有的大量蛋白酶可以帮助消化。

最佳吃法：可去皮后直接食用;也可在猕猴桃汁中加适量水、白糖和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后，用水调淀粉勾芡食用。

猕猴桃的功效与作用

1、降低胆固醇

食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。

2、促消化

它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇，而且可以帮助消化，防止便秘，清除体内有害代谢物。

3、降血脂

抑制胆固醇在动脉内壁的沉积，从而防治动脉硬化，可改善心肌功能，防治心脏病等。

4、防癌抑肿瘤

常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生。

5、增强体质

猕猴桃亦是滋补强壮之品，其中的营养物质可明显提高肌体活性，促进新陈代谢，协调肌体机能，阻断致癌物质，增强体质，延缓衰老。

6个月婴儿能吃猕猴桃吗?6个月婴儿还太小了，此时不适合吃猕猴桃，猕猴桃本身口味较酸，会刺激到宝宝唾液分泌，宝宝吃了容易流口水或者发生湿疹的状况，所以最好还是等宝宝在大一些给孩子添加吧。

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