7个月婴儿能吃牛肉吗，适合宝宝吃的牛肉做法

摘要:牛肉是中国的第二大肉类，营养价值丰富，高蛋白、低脂肪，经常食用可以强身健体，提高身体机能，对胃也有很好的保护作用。那么7个月婴儿能吃牛肉吗?

牛肉是中国的第二大肉类，营养价值丰富，高蛋白、低脂肪，经常食用可以强身健体，提高身体机能，对胃也有很好的保护作用。7个月大的宝宝已经无法从母乳中获取足够的营养，需要添加辅食才能达到营养均衡，但是这个阶段的宝宝免疫功能还比较低下，如果饮食不合理，会引发肠胃疾病。那么7个月婴儿能吃牛肉吗?

7个月婴儿能吃牛肉吗?

7个月婴儿能吃牛肉吗?慎吃。牛肉营养丰富，其蛋白质含量很高，氨基酸组成更适合人体的需求，而且含有较多的矿物质，如钙铁硒等。尤其铁元素含量较高，并且是人体容易吸收的动物性血红蛋白铁，比较适合6个月到2岁容易出现生理性贫血的宝宝，对宝宝的生长发育很有帮助。但是7个月的婴儿牙齿还未发育健全，所以建议将牛肉打成肉泥或者牛肉粥给他们但是。

适合7个月婴儿吃的牛肉做法：

牛肉泥

食材：黄瓜条牛肉(适量) 辅料：搅拌机(1台)

做法：1、牛肉去掉白色的筋膜，切成大片;2、冷水上锅，水开后中小火蒸20分钟;3、见肉全部变色即可关火;4、连汤一起倒入搅拌杯;5、用搅拌棒打成细腻的泥;6、多的可以分成小份冷冻起来，随吃随取。但是不要冻超过一个月哦!

7个月婴儿能吃牛肉吗?上文已经就相关问题进行了介绍。牛肉营养价值很高，宝宝吃牛肉能够促进身体发育，但是7个月的宝宝才开始出牙，吃牛肉会影响牙齿骨骼的发育，所以牛肉泥是最佳的选择，既营养有健康。

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