6个月婴儿能吃橘子吗？宝宝吃橘子的禁忌

摘要:6个月婴儿不少妈妈还在用母乳喂养，但有一些妈妈们担心，自己的母乳营养不够，宝宝不能吸收到全面的营养，想给宝宝的辅食中添加一些营养元素，这时候妈妈们会想到水果，水果中富含多种维生素可以为宝宝提供一些营养元素。橘子是我们常见水果之一，它富含维生素c与柠檬酸对人体有很好的作用，6个月婴儿能吃橘子吗?

6个月婴儿不少妈妈还在用母乳喂养，但有一些妈妈们担心，自己的母乳营养不够，宝宝不能吸收到全面的营养，想给宝宝的辅食中添加一些营养元素，这时候妈妈们会想到水果，水果中富含多种维生素可以为宝宝提供一些营养元素。橘子是我们常见水果之一，它富含维生素c与柠檬酸对人体有很好的作用，6个月婴儿能吃橘子吗?

6个月婴儿能吃橘子吗

可以吃，橘子中含维生素很多，宝宝吃了很好，但不要多吃，容易上火，而且半岁宝宝还小，消化系统不完善，妈妈们给宝宝吃的时候要适量!

6个月婴儿是可以吃橘子的。橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及胡萝卜素等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体。橘子酸甜可口，一提到橘子估计不少人都要流口水了，那么宝宝从什么时候就可以开始接触橘子了呢?

因为宝宝一般从6个月之后才开始添加辅食的，而且是从谷物—蔬菜—水果—动物的顺序来添加。在刚开始为宝宝添加水果辅食的时候，可以将橘子做成橘子汁，给宝宝喂食。如果不小心一次做多了，那么爸妈也不可以将多了的橘子汁冰冻起来，等宝宝饿了再解冻给宝宝吃的，这样不能保证宝宝的饮食卫生。

半岁宝宝吃橘子的禁忌

橘子的营养十分丰富，是秋冬季节常见的美味佳果，在食用的时候，爸妈要注意，如果半岁宝宝遇到以下几种情况的话，就要少吃甚至不吃橘子了。

禁忌一：阴虚体质宝宝要少吃

橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。

禁忌二：饭前或空腹不宜吃

橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃，并且建议不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。

禁忌三：咳嗽期间不能吃橘子

这里指的咳嗽期间不能吃橘子，是指不能吃橘肉。橘子止咳化痰是指的橘皮，橘皮里的白色网状橘络具有清咽顺气、化痰清火的功效，可以缓解吃橘子上火的症状。如果宝宝咳嗽了，爸妈们可以去药店买一些橘皮熬粥、煲汤、泡茶，这样可以缓解宝宝的咳嗽哦。

6个月婴儿可以吃橘子，当宝宝在大一些有一定咀嚼能力后，宝妈们可以喂完整的橘肉给宝宝吃，不过不要把橘子内侧的白色经络剥个一干二净了。因为橘络中含有膳食纤维和果胶，适当吃点可以帮助宝宝消化通便。

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