2岁小孩吃肥肉好不好，宝宝多大可以吃肥肉

摘要:在这个以瘦为美的时代，肥肉受到了多少人的厌恶，然而还是有人偏爱肥肉的，比如工作比较辛苦的人，他们确实需要多吃点肥肉来补充热量。那么2岁小孩吃肥肉到底好不好?

在这个以瘦为美的时代，肥肉受到了多少人的厌恶，然而还是有人偏爱肥肉的，比如工作比较辛苦的人，他们确实需要多吃点肥肉来补充热量。不过昨天小编的朋友跟小编说，她家2岁的孩子喜欢吃肥肉，她觉得肥肉热量太高怕导致肥胖，所以存在顾虑。那么2岁小孩吃肥肉到底好不好?2岁的孩子是不适合吃肥肉的，吃多了多身体不好。

2岁小孩吃肥肉好不好?

2岁小孩吃肥肉好不好?儿童吃肥肉过多，对身体发育无益因为肥肉里含有90%左右的动物脂肪，虽然吃起来香美，但大量的摄入动物脂肪，对正在生长发育中的儿童不利。还因为儿童的饮食，要求各种营养素比例适当。脂肪供给人体大量的热量，在胃内停留时间长。一顿饭吃上几块肥肉就觉得挺饱了，从而影响其它蔬菜、豆制品等的进食量。另外，过多的热量在体内变成脂肪积蓄起来，易发胖。儿童时期肥胖堂堂导致成年后的肥胖，而肥胖又堂堂是高血压、动脉硬化、糖尿病等的先导或前奏。因此，2岁小孩宜多吃肥肉。

宝宝多大可以吃肥肉?

宝宝3后就能适当的吃些肥肉了。一、可以适当地吃一些肥肉，有助于消化，但是不能吃太多，吃两片为宜;二、注意制作时去掉油，不能太油腻，蒸煮都可以;三、可以将肥肉与瘦肉剁成肉末，与蔬菜混着做肉圆子，不要噎着宝宝;四、可以将肥肉与瘦肉剁成肉末，放在鸡蛋里蒸，制作成肉末鸡蛋。

小孩的饮食一直都是家人最关注的地方，每个年龄段有每个年龄段能吃和不能吃的食物，所以作为父母，一定要多了解这方面的知识，正所谓病从口入，为了宝宝能有个健康快乐的童年，家长请多用点心。

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