孕妇打胎后吃什么恢复快

发布时间:2017-03-21 18:26:37 编辑:露露 145人关注 我要评价

摘要:打胎对女人的身材伤害极大,但仍有女人走向了流产之路,可能是因为意外怀孕暂时还不想要孩子,还可能是由于别的什么原因导致她们放弃了孩子。孕妇流产后要及时调整情绪,打胎后不仅需要长时间休息还要多吃一些补血的食物,为下次备孕做准备,那孕妇打胎后吃什么恢复快呢?

孕妇打胎后吃什么恢复快

打胎对女人的身材伤害极大,但仍有女人走向了流产之路,可能是因为意外怀孕暂时还不想要孩子,还可能是由于别的什么原因导致她们放弃了孩子。孕妇流产后要及时调整情绪,打胎后不仅需要长时间休息还要多吃一些补血的食物,为下次备孕做准备,那孕妇打胎后吃什么恢复快呢?

做人工流产后的女人身体非常的虚弱,除了在生活中要很注意外,饮食方面也要注重营养,吃的好才恢复的快,下面就为大家分享几款简单又营养的食谱!

豆浆大米粥

材料:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。

做法将大米淘洗净,以豆浆煮米做粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。

功效:具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

孕妇打胎后吃什么恢复快

乳鸽枸杞汤

材料:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许

做法:将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。

功效:具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

糖饯红枣

材料:干红枣50克,花生米100克,红糖50克

做法:将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。

功效:具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

孕妇打胎后吃一些补血,调节脾胃益气的食物比较好,对于打胎后帮助恢复体虚情况可以很好的调节,另外打胎后不仅在饮食方面需要注重,休息好也是十分重要的。

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