松针

【别名】：
猪鬃松叶、松毛、山松须、松叶
【禁忌人群】：
痰湿体质，特禀体质
【适宜人群】：
健康体质平和质

关闭

食材: 五指毛桃鱼腥草桃胶蒲公英牛大力野山参松茸余甘子田七西洋参桂皮藏红花玉竹灵芝赶黄草鸡骨草肉桂茯苓车前草艾叶太子参苏打粉枸杞子酸枣仁鸡屎藤五味子刺五加丁香石菖蒲鱼胶粉乌梅紫苏叶胖大海白术田基黄薄荷砂仁干黄花菜陈皮枸杞叶草果蒲公英叶甘草王不留行黄芪燕窝何首乌白芷党参茵陈丹参三七花人参土茯苓红参夏枯草冬虫夏草藿香叶仙鹤草紫苏不老草红花铁皮石斛黄连绞股蓝鸡内金芡实香椿穿心莲刺梨白花蛇舌草黑枸杞蜂胶阿胶当归石花莱桔皮川芎猫爪草沙参蚯蚓熟地黄莲子心龟板肉苁蓉石斛决明子葡萄籽葛根鸡血藤鱼肝油迷迭香天冬鹿茸兰香子大黄玫瑰茄白豆蔻麦冬栀子益母草白芨折耳根巴戟天淫羊藿金钱草薏苡仁鱼油香花菜白梅花菟丝子白芍玉米须雪菊黄精杜仲金樱子红景天女贞子夜交藤芥穗乌药高丽参吴茱萸鹿鞭天麻野蒜仙茅麻仁羚羊角桂枝桑寄生桔梗冬凌草板蓝根白首乌合欢花橘红黄芩瓜蒌苍术志远天山雪莲泽泻蛋白粉香附丹皮防风藏青果雪莲花野菊花柴胡地黄补骨脂芦根荆芥蛤蚧淮山药知母薰衣草赤芍白芍药肉蔻檀香紫河车金莲花竹茹珍珠粉蛇床子连翘威灵仙银杏叶丝瓜络地龙苍耳子乌树叶橙皮地骨皮山茱萸枇杷叶厚朴鱼腥草根枳壳月季花玄参松花粉松针五倍子木香白芥子苦参锁阳通草豆蔻鹿角胶石耳川贝母罗布麻独活罂粟壳玉兰花干姜车前子白矾黄瓜子郁金沉香灵芝粉大青叶紫苏子芙蓉花腊梅花枇杷花荷花鼠尾草钩藤沙棘桑树皮半夏山楂叶铁树叶白毛根麻黄潘泻叶麝香细辛牛漆牛蒡子百合花麒麟菜琥珀灵芝袍子粉沙苑子川贝紫藤花远志百部韭菜子柳根香蕉皮半枝莲毛冬青曼陀罗花山黄皮马鞭草桑白皮知了肉土三七延胡索干薄荷柚子皮鱼腥草叶牡丹花合欢皮杜鹃花山蜜草知了硼砂欧石楠盐藻核桃皮

做法大全

食物相克表

关于松针

1

松针的功效与作用
苦、涩，温。祛风活血，明目，安神，解毒，止痒。用于流行性感冒，风湿关节痛，跌打肿痛，夜盲症，高血压病，神经衰弱；外用治冻疮。对性功能减退、糖尿病、便秘、青年人的经常感冒、青春痘、过敏性鼻炎、肥胖等有特殊的疗效。另外，以松针泡茶喝可治高血压，高血脂、祛风活血，明目，安神，解毒，止痒。
2

松针的营养价值
松针提取物富含糖类、粗蛋白、粗脂肪、多种氨基酸和多种微量矿元素、多种维生素、生物黄酮类物质、精油、叶绿素、不饱和脂肪酸、酶与辅酶等活性物质。松树药用的代表部位是松针，松针的药用成分高于松树的其他部位，不但含有大量生物黄酮类物质、前花青素，还富含叶绿素、多种维生素。松针提取物可用于扩张动脉血管，增加红血球携氧能力，促进血液循环，改善毛细血管的机能，提高免疫力，增加荷尔蒙的分泌，强精，使身体的组织年轻化。另外，松针还含有多种水溶性黄酮，其中包括在人体中活性极强、生物利用价值极高的前花青素，还有儿茶素以及多种不饱和脂肪酸。
3

松针的选购
干燥的松叶呈针状，长约12～18厘米，粗约0.1厘米，两叶并成一束，外包有长约0.5厘米的叶鞘，呈黑褐色。中央有长细沟，表面光滑，灰暗绿色，质轻脆，臭微。
4

松针的存储

洗干净后晒干就可以了
5

松针的食用方法

松针可以泡酒饮，可以鲜食，也可烘干食用松针粉，还可以煎水当茶饮。